Sayuran nggak hanya bisa bikin tubuh kita sehat, tapi juga berfungsi memperindah kulit kita. Ada berbagai macam khasiat untuk kulit dari masing-masing jenis sayur yang perlu kita ketahui.
Wortel
Siapa bilang sayuran yang satu ini cuma punya khasiat untuk mata saja? Wortel juga berfungsi memperhalus kulit. Selain itu, sayuran yang mengandung karoten ini juga membuat kulit kita bersemu merah. Nggak bakalan, deh, kita tampil pucat di depan orang-orang kalau sering mengkonsumsi wortel.
Ketimun
Aduh, jangan ingat ketimun sebagai lalapan saja, dong. Ketimun juga punya manfaat yang bagus, lho, buat kulit kita. Bisa memulihkan kulit kita yang gosong karena matahari. Sayuran yang kaya kandungan air ini juga bisa membuat kulit kita semakin lembap.
Kentang
Bukan kentang goreng, tapi kentang mentah yang diiris-iris. Pengganti nasi ini ternyata berfungsi untuk kita yang suka belajar hingga larut malam, lho. Dengan menempelkan potongan kentang di atas mata, kita bisa menghilangkan lingkar hitam akibat kurang tidur dan menyegarkan kulit wajah yang kusam.
Kubis
Rutin mengkonsumsi kubis bisa membuat kita awet muda, lho. Sayuran hijau ini berfungsi sebagai antioksidan yang menjaga kelembapan kulit. Selain itu, kubis juga membantu kita mencegah timbulnya jerawat dan memproduksi sel-sel kulit baru. Jadi, kulit kita akan selalu terlihat segar. (gadis)
